Quelle différence entre massage Tui Na et Shiatsu ?
Le Tui Na et le Shiatsu sont deux formes de massage thérapeutique issues de la médecine orientale traditionnelle, mais elles ont des philosophies, des techniques et des origines culturelles distinctes. Voici les principales différences :
Origines
- Tui Na :
- Origine : Chine
- Contexte Historique : Partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) depuis plus de 2 000 ans.
- Philosophie : Basée sur les principes de la MTC, y compris le Qi (flux d'énergie), l'équilibre Yin et Yang, et le système des méridiens.
- Shiatsu :
- Origine : Japon
- Contexte Historique : Évolué au début du 20 ème siècle, influencé par le massage traditionnel japonais (Anma), l'acupuncture et l'anatomie occidentale.
- Philosophie : Dérivé des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise mais intègre des connaissances médicales modernes occidentales. Se concentre sur la restauration de l'équilibre énergétique naturel du corps.
Techniques
- Tui Na :
- Techniques : Implique une large gamme de techniques, y compris le pétrissage, la pression, le roulement et le tapotement. Les praticiens utilisent également des étirements et de l'acupression le long des méridiens.
- Intensité : Peut varier de douce à assez vigoureuse, selon la condition spécifique traitée.
- Outils : Les praticiens peuvent utiliser leurs mains, coudes et parfois des dispositifs ou outils pour obtenir des effets thérapeutiques.
- Shiatsu :
- Techniques : Implique principalement l'application de pression à l'aide des doigts, des pouces et des paumes. La pression est rythmique et généralement appliquée à des points spécifiques du corps.
- Intensité : Généralement plus modérée et stable par rapport au Tui Na. La pression est soutenue plutôt que dynamique.
- Outils : Se concentre davantage sur la pression manuelle sans utilisation d'outils supplémentaires.
Objectifs et Focus
- Tui Na :
- Focus : Traitement de conditions médicales spécifiques, soulagement de la douleur et traitement des problèmes musculo-squelettiques.
- Objectifs : Équilibrer le flux de Qi, améliorer la circulation et renforcer la fonction des organes internes. Souvent utilisé en conjonction avec d'autres pratiques de MTC comme l'acupuncture et la phytothérapie.
- Shiatsu :
- Focus : Promotion du bien-être général, relaxation et soulagement du stress.
- Objectifs : Restaurer et maintenir l'équilibre énergétique du corps, améliorer la santé globale et renforcer les processus naturels de guérison du corps. Met l'accent sur l'intégration holistique du corps et de l'esprit.
Expérience de la Séance
- Tui Na :
- Séances : Peuvent être plus cliniques et thérapeutiques, adaptées à des problèmes de santé spécifiques.
- Environnement : Souvent effectuées dans un cadre clinique, et les séances peuvent faire partie d'un plan de traitement plus large de la MTC.
- Shiatsu :
- Séances : Plus axées sur la relaxation et le bien-être général. Les séances peuvent être plus méditatives et apaisantes.
- Environnement : Souvent effectuées dans un cadre plus relaxant, semblable à un spa.
Entre traitement thérapeutique et bien-être général
Bien que les deux massages, Tui Na et Shiatsu, visent à améliorer la santé en manipulant les voies énergétiques du corps, le Tui Na est généralement plus vigoureux et directement lié au traitement de conditions médicales spécifiques, tandis que le Shiatsu tend à être plus doux et holistique, mettant l'accent sur le bien-être général et la relaxation.
